Det kan vara svårt att hitta polyvänliga terapeuter som har en förståelse för normöverskridande relationer. Jag hör många berätta hur deras val av livsstil har blivit problematiserat eller exotifierat i olika terapirum. Du/ni som vill utforska dig själv/er relation från ett större perspektiv, är varmt välkomna till mig på Existentiella Rummet. Jag har ett mångårigt sexpositivt och sexualpolitiskt engagemang i RFSU (för närvarande som vice ordförande i Stockholm) och är väl förtrogen med allt som ryms inom HBTQIA+. Självklart är jag också väl insatt i allt som rör relaterande utanför tvåsamhetsnormen.
Att hitta rätt terapirum är lite som att välja restaurang. Om du frågar runt efter ”den bästa” kommer du få olika svar. Inget är mer sant än något annat. Vi har olika smak, och ibland vill vi äta det ena, ibland det andra. Mina klienter uppskattar ett grundat, varmt rum med utrymme för de större livsfrågorna som kan väckas när man utforskar sin sexualitet och sina relationer. Andra vill hellre hitta ett rum för akut och konkret problemlösning och konflikthantering. Här nedan följer därför flera tips på terapirum. Jag hoppas att du hittar ett som passar just dig!
Jag vill börja med att tipsa dig om RFSU-kliniken (Stockholm). Alla som jobbar med familjerådgivning där är införstådda med att relationer kan så olika ut, och väl insatta i normöverskridande sätt att leva och vilja leva. Du hittar dem här.
Jag är å andra sidan väl medveten om att alla inte kan kan ta sig till RFSU-kliniken för familjerådgivning, och då (och annars också!) är Tanja Suhinina, psykolog på Eros&Psyke ett bra alternativ eftersom hon ger sessioner via skärm för dig/er som bor någon annanstans i landet. Jag har personligen mött Tanja och vet att hon är mycket tydlig och rak, och väl insatt i flersamma relationsutmaningar.
En annan terapeut som jag personligen kan rekommendera är Christel Dopping, psykosyntesterapeut (Stockholm). Christel är närvarande och superkunnig, och van att jobba med klienter som lever normöverskridande.
Jag har inte personlig erfarenhet av, men har hört andra rekommendera:
- Jens Driessen, leg. psykolog/KBT (Stockholm)
- Christopher Andersson Fahlström, leg. psykolog (Göteborg/online)
- Linda Hellquist, leg. psykolog (Stockholm)
- Sandra Ringarp, leg. psykolog (Stockholm/online)
- Beatrice Lindéh, leg psykolog (Stockholm/online)
- Linda Hellquist, leg psykolog (Stockholm)
Rekommenderar sig själva gör:
- Kajsa Heselius, auktoriserad sexualrådgivare SSS och NACS (Online – svenska, finska, engelska)
- Birgitta Nilsson, KBT & Samtalsterapi (Helsingborg)
- Linda Nessla Örtengren, Samtalsterapeut i psykosyntes och intimitetscoach med fokus på sexuell utveckling (Stockholm)
- Parterapicentrum, Gestaltterapeuter, Imago, och Anknytning (Stockholm)
- Veronica Ågren, leg psykolog (Uppsala/online)
- Padma Schrewelius, integrativ terapeut, affektfokuserad psykodynamisk terapi, KBT, och existentiella samtal. (Stockholm/online)
- Sara Ytterbrink Nordenskiöld, leg psykolog, arbetar med KBT i första linjen för barn på Farsta vårdcentral (Capio). Sara är ett bra val om man vill söka hjälp för barn (upp till 17 år) och har en normbrytande familjestruktur som man vill slippa att försvara. Besöken är kostnadsfria och kan ske på plats eller digitalt.
- Linnea Malmström, leg psykoterapeut med utbildning i klinisk sexologi och med polykompetens (Stockholm)
Har du personlig erfarenhet av någon annan terapeut eller mottagning som du tycker borde vara med på listan, eller är du själv en sån och vill att jag lägger till dig ovan? Mejla mig!